I, DoStuffZ

Fitness

2010-11-12T21:27:00.002+01:00

En lille udvidelse af programmet.

1:13 - 999 kcal

Dagens træning

2010-11-08T21:53:00.000+01:00

En lille time

59min - 757 kcal.

Se bolig

2010-11-07T18:03:00.001+01:00

Igen idag, en lille let tur på en 15-20km. Desværre glemte jeg pulsuret så ingen tal at gøre med.

Se bolig og fitness

2010-11-04T21:03:00.000+01:00

2 posts i et, først var jeg ude og se en bolig til leje. Den lå uheldigvis ovenfor Funder bakke, så jeg blev nødt til at kravle op af den på cyklen.

1:25 - 1103 kcal, 20km

Dernæst var jeg nede og træne, havde noget bøvl med senderen igen. Denne gang forsøgte jeg at genstarte træningen, og det hjalp - lader til at være noget sender modtager unik signal agtig noget.
Slog over i noget let ryg øvelser, men jeg fandt ud af at mine underarme er langt fra med på beatet. Det gjorde meget ondt efter 10 gentagelser, de må har været oppe og rode med 100-120% belastning.

1:02 - 789 kcal, 16km

Fitness

2010-11-02T21:07:00.001+01:00

Tid til at beefe træningen op.

1:18 og 1011 kcal.

Hænge bolig pampletter op

2010-10-30T13:06:00.002+02:00

Jeg leder efter bolig i Silkeborg omegnen, dertil har jeg været en tur rundt i de forskellige nærkøbmænd og hænge pampletter op.

Blev til 2:51 og 1902 kcal.

Fitness

2010-10-29T21:32:00.002+02:00

Så ka jeg lære det, kommer du forsent så er der ikke nok tid at gøre med og det bliver noget forhastet og stresset træning.

53min, 723 kcal. og 16,52km på cyklen (30min)

Asperger

2010-10-27T20:38:00.000+02:00

Så blev det officielt, nej jeg er ikke asperger. Men jeg er tilgengæld en person med Aspergiske tendencer. Og jeg burde komme ud mere, se mere, gøre med, opnå mine drømme mere.
Ergo, først skal jeg så have fundet ud af hvad det indebærer, hvad har jeg lyst til at komme mere ud til, hvad har jeg lyst til at gøre mere, hvilke drømme ønsker jeg at opfylde?

Fitness

2010-10-25T20:35:00.001+02:00

1:06 - 980 kcal. Det er nu godt når man kører øvelserne langsomt. Gir noget mere.

Idag ville senderen godt, den skulle bare lige hvile sig eller noget...

Batteriet fladt :(

2010-10-23T15:39:00.000+02:00

Puls senderen er løbet tør for batteri, så den kan ikke måle noget somhelst. Surt men sandt.

Fitness

2010-10-20T21:03:00.001+02:00

Hmm .. jeg glemte at starte uret da jeg startede idag, så jeg missede de første 12min. Det var hvad det var men så havde senderen problemer.

Jeg har trænet 48min (+12min tabt), til 30kcal. En gennemsnit hjerteslag på 66 og en max på 167.

Hmm nej vel.

Fitness

2010-10-17T18:00:00.000+02:00

Jeg troede det bare lige skulle være en lille let session. Startede fint nok på cyklen, mindre belastning. Det holdt så ikke da jeg kom til maven. Det med at holde igen trækker tænder ud.

1:05 - 837 kcal

Fitness

2010-10-16T12:05:00.000+02:00

Lille let session - 1:04 - 789 kcal

inkl 16km cykel på 30min

Fitness

2010-10-09T18:04:00.000+02:00

Fitness, 1:04, 797 kcal + gåturen.

Fitness

2010-10-06T21:07:00.000+02:00

Så er jeg startet igen igen igen

Mandag: 1:08, 1006 kcal, plus 2x 3km gå af ca 200 kcal hver vej
Onsdag: 1:31, 1294 kcal, plus 2x 3km gå af ca 200 kcal hver vej
Idag var det så inkl 45m på cykel, gjorde avs men godt

Åbn hus

2010-09-11T18:18:00.000+02:00

Kigget på en andelsbolig idag, skal ud igen imorgen og kigge på noget lignende. Det er langt fra en simpel løsning som skal findes.
Alt fra stedet, området, naboerne, placering ifh til alt andet. Dertil kommer hele bank affæren og alternative løsninger.

25kvm til 4200 er lige ved grænsen, samtidig med at skulle forholde mig til naboen der spiller musik til 03.00, underboen der slås, m.m.

Klummen kræver lidt ekstra

2010-05-24T18:33:00.000+02:00

Lidt ord som kræver lidt ekstra

http://www.metroxpress.dk/dk/article/2010/05/19/23/0852-83/index.xml

Fitness

2010-04-23T19:54:00.001+02:00

Noget rod med transmitteren..

så en lille time agtig og hen i retning af 600-700 kcal.

Fitness

2010-04-12T20:08:00.000+02:00

Dagens træning.

Lidt cykel, lidt mave, lidt diverse.

1:07
1033kcal

Fitness

2010-03-30T21:07:00.000+02:00

En lille let session

37min - 483kcal

Ryg og lidt mave.

Fitness

2010-03-29T19:29:00.000+02:00

Ahh..

heheh der er gået alt for lang tid.. avavav

30min cykel - 15km
3x2x110kg twist
3x100kg mave
3x 2m ro maskine.

min max puls er ikke 184, jeg var oppe og runde 186 og der følte jeg stadig havde noget at give af. Nå det finder jeg nok ud af en dag.

Ohh, total 1t - 1011kcal

Fitness

2010-03-17T21:01:00.000+01:00

Ahhh...

40m på cyklen, 21km, 90-95rpm.
Average heart rate 161bpm
Maximum heart rate 184bpm
736kcal

Dernæst
25m mave og ro maskinen
354kcal

1090kcal sammenlagt. :)

Og jeg havde glemt hvorfor, indorfin rushet nu er dajjjlii

Fitness

2010-03-05T18:14:00.000+01:00

Dagens træning: ben, skulder, mave

tid: 1:11
1503 kcal ..

ahhh dajjjjliii

Træning

2010-03-04T20:06:00.000+01:00

Dagens træning: Ryg+biceps
988 kcal.

Træning

2010-03-02T20:39:00.000+01:00

Dagens træning: Bryst, triceps, mave.
45m
866kcal

Fitness

2010-02-28T17:39:00.000+01:00

Anden dag:
kcal 1661
tid: 1:20

Første dag med træning

2010-02-27T00:51:00.000+01:00

Jeg tror jeg gør det anderledes denne gang. Sidste år forsøgte jeg også og troede jeg kunne overraske familien til jul med en fit DoStuffZ. Lykkedes ikke.

Så denne gang gør jeg det anderledes.
Første dag:
Duration
00:54:04

Calories
1132 kcal

Average HR
154 bpm

Maximum HR
173 bpm

Et par tal. Jeg har købt et pulsur :)

Godt nytår

2009-12-31T19:58:00.000+01:00

Godt nytår til alle

Svarene på testen

2009-10-09T18:08:00.000+02:00

Mine tal var Empathy: 13, System: 40.

System på 40 lyder lidt lavt men hvad kan være jeg har mistet resten i uheldet. Eller som jeg allerede er klar over jeg er sandsynligvis ikke så asperger som nogle af de andre aspergere.

Empathy og System tests

2009-10-07T18:00:00.000+02:00

Jeg faldt over et par tests som kunne være sjove at gennemføre.

Ene:
Empathy Test

Anden:
System Test

Jeg vil vente et par dage med at poste hvad jeg opnåede af resultater. Jeg er lige nu igang med at skrive dem ind i et regneark og holde det KISS. Men jeg lavede en DOH! og pastede HTML - BIG NO NO...
Nu skal jeg vente på den får sig regnet færdig.

Kursus SQL

2009-06-15T17:51:00.000+02:00

Mandag, starte på kursus - Implementing SQL. Lidt "ny" opdateret viden til samlingen. Det kan man jo ikke foragte :) .

Sidder også og roder lidt med mine egne miniprojekter. Lige nu er det database design, primary keys, foreign keys, types and names.

Heheh.. nu sagde jeg godt nok mini - og hvor meget kan et råvarer lager, styklager, markedshylde, solgt table, samt en egenkapital lige omfatte. Tja der kommer jo de enkelte råvarer i 2 primære, 5 sekundære grupper, produkt tabellen, tegningstabeller, sælger/producer, skills, en indtil videre 5 meta tabeller, indtil videre 6 join tabeller.

heh, bare fordi man tænkte at debit et råvarelager, credit råvarer, debit styklager med produkt, credit, debit markedshylde, credit, debit solgt, samt de forskellige credit/debit egenkapitalen. Anpå hvornår du lejer produktionsplads, betaler markedsbroker samt retail i den sidste ende.

Arbejde

2009-06-04T20:21:00.000+02:00

Weeeeeeeeeeeeeeeeeeee..... Så står jeg med kontrakten i hånden, de sidste rettelser skal skrives i og så er det underskrifts tid...

Weeeeeeeeee... Døren ind til min branche er endelig på klem, nu skal jeg bare lige fortsætte og få en fod indenfor. Derfra skulle det være let at åbne døren helt og jeg kan komme til at gøre det jeg syntes er sjovt at lave.

Udvikle, bygge systemer.

Bigger, Better, More ..

Arbejde

2009-06-02T19:01:00.000+02:00

Wee, så har vi en "jobsamtale" hvor vi skal have aftalt de sidste detaljer. Derefter har vi starten på noget langt og godt.

Ekstra udstyr

2009-05-23T23:21:00.000+02:00

Tja når man har lidt ekstra grej kan det jo bruges på bedst mulig måde, derfor har jeg opgraderet mors maskine med en 1gb SDram og 80gb hdd. Nu kører den maskine lidt lettere.

Kursus weekend

2009-05-17T18:00:00.000+02:00

Endnu en lang kursus weekend, 8-21 den første dag, og igen 8-17 den næste dag. Men nu kan jeg bistå med hjælp under sprængning af objecter. Første dag var en masse teori, hvormeget skulle bruges til hvad, i hvilke situationer, og hvad sikkerhed skulle følges.

HJV kursus

2009-05-04T18:46:00.000+02:00

Hov ja, jeg glemte jo. Har også været på kursus i weekenden, med trafikregulering. Så nu kan jeg, under kommando og i uniform dirigere trafik. Det bliver godt til bevogtningsopgaver eller hvis tingene brænder på og det bliver tale om liv eller død. Så vil jeg overlade de mere omfattende opgaver til dem som er bedre uddannet end mig.

Ny server

2009-05-04T18:42:00.000+02:00

En "ny" server, lettere brugt. Xeon 2.4ghz skulle kunne trække læsset, desværre har den et eller andet med at installere Ubuntu, skal have prøvet at installere en Alternative Ubuntu Server, se om det går bedre.

Ubuntu Linux

2009-05-01T18:14:00.000+02:00

Det skidt er da lidt henover det hele, jeg får svar tilbage fra hele spektret. Spørger jeg Ubuntu'en: Virker du? Ja, Nej, Måske, Vent, Sandsynligvis, Aldrig.

2009-04-19T18:10:00.000+02:00

Fik rodet lidt med noget virtuel host, så det kører. Dertil fandt jeg ud af - mysql serveren vil ikke, teamspeaken vil ikke, eggdroppen vil ikke... så jojo alt er glæde og lykke ... men virtual host ville godt ..

Ubuntu Server

2009-04-10T18:01:00.000+02:00

Sidder og kæmper noget med Ubuntu linux server, den har valgt at jeg skal se teksten i en str 120, med en opløsning som ligner noget 320x240 på en 1680x1050 skærm. Min input linie (cmd linie) er ca 10-20cm under framen (monitor).

Skrive i blinde, altid godt. Jeg havde ikke disse problemer på den anden maskine, og denne maskine skulle have et bedre grafikkort. Men den tygger noget på det med dens 700mhz CPU. Levn fra fortiden, ved det. Men det er nu også så hyggeligt at hygge sig med, heldigvis har maskinen ikke de store krav den skal overholde, udover at opfylde mine krav om nørderier :D.

Earthhour

2009-03-28T20:48:00.001+01:00

Så slukkede vi lyset, samt andet strøm forbrugende udstyr. Mit tilfælde - PC'er samt BOINC som kørte.

Ugen ud

2009-03-20T18:03:00.001+01:00

Hmm slut på den første uge, det gik jo ganske udemærket.
Jeg har også lige set jeg er blandt kompagniets top 5 skytter med 2183 point. Hvor de andre over mig kom som: nr1: 2314, nr2: 2238, nr3: 2192, nr4: 2187. Tallene er opgjort efter de 10 bedste skydninger på hele sæsonen. Desværre mistede jeg min egen optælling under en PDA update, men jeg mener jeg lå omkring en gennemsnitlig 219, ud af 250 max. Hvilket jo passer meget godt - 219 x 10 ~ 2183, jeg har så bare smidt nogle point her og der.

Anden dag, Hu hej hvor det går

2009-03-17T19:49:00.000+01:00

Så blev det anden dag med C# og hvad der ellers følger. Fik en snabel ned i databasen, weee. Fik præsenteret det på GUI'en, en aktiv interaktion hvor der skete ting og sager.
Lader til ms*host* has come to their senses og vil "introducere" et helt "nyt" koncept ;) - et pattern som går under navnet MVC. Godt så, ik mere sagt der.

Pas på, det er Mandag

2009-03-16T18:01:00.000+01:00

Weee.. første dag på arbejdet. Vi starter dagen kl 6, med et forkert indstillet alarm ur. Ok indstille uret igen og tilbage i køjen :)
Kl lidt i 7 vågner jeg rette tid og sted, får klaret hvad der skal klares. Kl 8 går jeg ned til cyklen så jeg kan komme afsted. Nixen - det er mandag - pas på. Cyklen er flad!!!! .. arggghhhhhhh p**!! Nå, hvad går man så, nu er dyre råd rådne. Der er en 5km, du går ca 6km/t - og du har 30min. Frem med lommeregneren og der skal findes en løsning ... NU!
Ok, benene på nakken og fremad, ohh glemte jeg at fortælle - første dag, nye chefer, nye kollegaer, nyt nyt nyt. Afsted det gik.
Løsningen?? .. tjaa -4min.
Jeg startede ud, efter de diverse velkommen osv var overstået, med at snakke lidt med en anden udvikler på stedet. Vi fik designet et system som skulle testes, afsted det gik.
Langt om længe - code i "hænderne". Der er en lidt forskel på min Java + Eclipse og C# + studio, det skulle lige overvindes først. Men finder ud af det hele hen af vejen.
Nørden klapper glad i sine hænder - code, OO, design, l337.

2009-03-09T18:00:00.000+01:00

Sidste dag med C#, så sidder man med det kursusbevis - nu skal jeg bare have fundet ud af om det kan bruges til noget ;). Jeg har et par mini-micro-projekter i tankerne. Måske kommer der et release statement på et eller andet tidspunkt :).

2009-02-23T18:00:00.000+01:00

Hmm første dag på C# kurset, det nu meget sejt. Mange lækre ting som blir serveret på et sølvfad.
Blev overrasket en gang til - super(); og this(); var flyttet til : base();
Mit umiddelbare problem med C# som helhed, det ligger sig for hårdt på W****w* uden rigtig at tilbyde noget til Linux. Skal vi omkring og bruge noget Java og .net, men J# skal jeg lige ha fundet ud af hvor kommer fra - et gæt er samme sted som C#.

Code til op over begge ører

2009-02-17T15:51:00.000+01:00

Fået arbejdet lidt med sakmors.dk, tilføjet en ny kalender da den gamle var afgået med døden. Knoklet lidt med arrangementer og deres oversigt. Det gav lidt grå hår da den lige pludselig mente den skulle te sig, og jeg havde ikke givet den lov. >:/. Efter et par gode veltilrette lagte slag fra "fars hammer" faldt den ind på plads. HA!

God dag, lært lidt nyt

2009-02-14T18:25:00.000+01:00

Det er lidt sjovt med det C# for meget kan skrives med Java semantik og syntax. Eks String staves med stort S for sådan er det bare, ikke i C# der kan man begge med og uden S/s.
Boolean hedder bool, og noget nyt. delegate og lambda, delegate er egentlig bare et interface forsimpelt. Lambda skal jeg lige ha vendt er par gange. Hvad er der med at sende en function med som parameter, paffk. Men ok det kan jo så bruges til polymorphi som jo er en dejlig ting :)

Breaking thru

2009-02-12T20:10:00.000+01:00

Første post

Så har jeg fået min blog, første post - skal jeg hvis lige vænne mig til. :)

Nyt: tjaa det ser ud til jeg endelig får en chance for at bryde igennem og få en IT karriere. Jeg skal bare lige lære C#, udfra mit default sprog er Java så kan jeg se en del sammenligninger - dog kan jeg også se nogle forskelle. Jeg kom til at grine lidt da jeg programmerede min første "Hello World". Her sad jeg i det "store" C# og jeg codede i Java semantik og syntax ;) . Ja ok jeg faldt over de første forskelle. Hvor f***** er min System.out.println ??? .. arghhh .. nåå den hedder Console.WriteLine hvorfor sagde du ikke det med det samme :D.